5痘痘位置反映臟腑健康!醫:長這裡通常有呼吸道疾病

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中醫師王昱琳指出,臉上5大長痘部位,包括額頭、鼻子、左臉頰、右臉頰及下巴,可能是反映體內問題的警訊。(示意圖/Shutterstock)

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不只年輕人會冒痘痘,成年人也可能有痘痘的困擾。對此,龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示,痘痘位置其實大有學問,並指出臉上5大長痘部位,包括額頭、鼻子、左臉頰、右臉頰及下巴,可能反映體內問題的警訊。其中,像是右臉頰長痘,通常跟呼吸道疾病有關;額頭長痘,或許有睡眠品質欠佳的情況。

王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文指出,依照中醫理論,痘痘長在臉上各部位,可能反映着體內不同臟腑的問題,並列出下列5種分佈位置:

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1、額頭:通常代表有心火,若有熬夜、失眠、睡眠品質不佳的情況,都會造成心火過旺,所以要消額頭痘,一定要早點睡。

2、鼻子:就中醫觀點屬胃,吃太多燒烤、炸、辣等食物,易誘發胃火;腸胃功能不佳、消化不良者,也容易長鼻痘,很多酒糟鼻的人就屬於胃火類型。

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3、左臉頰:左臉頰屬肝,跟情緒和壓力有關係,當壓力太大時,左臉頰很可能會產生毛囊炎。

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4、右臉頰:右臉頰屬肺,跟呼吸道疾病有關;過敏體質,鼻過敏、氣喘都屬於肺熱者,也容易在右臉頰上長痘痘。

5、下巴:跟內分泌相關,包含婦科不健康,反覆感染髮炎,或是月經不調者,下巴容易冒很多痘痘。此外,便秘太久也可能會導致下巴痘。

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除此,王昱琳還提到,致痘的原因除了內因性外,其實外因性也很常見。她建議長痘的人,同時也要檢視自身生活習慣,通常可考量3個面向,包含化妝品、保養品、發品是否含致痘成分;卸妝、清潔有沒有做確實;枕頭、寢具是否有定時更換、清潔。

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