毛巾3天沒洗像用馬桶擦身!醫揭感染風險 超過1時間快換

醫師黃軒表示,根據研究發現,毛巾只要3天沒洗,病菌量就可以達到約8千萬只,就像用馬桶擦拭身體一般。(示意圖/Shutterstock)

毛巾是許多人每天都會接觸到的日常用品,小心清潔不當恐對健康造成負面影響。對此,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,根據研究發現,毛巾只要3天沒洗,病菌量就可達到約8千萬只,就像用馬桶擦拭身體般。他指出,毛巾常見細菌包括大腸桿菌、金黃色葡萄球菌及黴菌,可能會引發皮膚感染、呼吸道疾病及腹瀉等症狀,因此,清洗方式和晾乾環境都很重要,且2~3個月就要更換一條新毛巾。

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黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文,說明家中毛巾清潔的重要性。他表示,毛巾上的細菌數量取決於使用頻率、清洗方式和晾乾環境。他強調,毛巾上的細菌會隨使用次數和時間增加,若不及時清洗和晾乾,可能會造成皮膚感染、過敏或異味。

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黃軒提到,根據一項美國亞利桑那大學的研究發現,毛巾只要3天沒洗,病菌量就可達到約8千萬只,就像用馬桶擦拭身體般;一週沒洗甚至恐會達到上億隻細菌。因此,他建議毛巾應該每使用2~3次就要清洗1次。

黃軒進一步闡述,毛巾常見的細菌有3種,分別是大腸桿菌,其會造成腸胃道感染,存在於毛巾上可能導致腹瀉等症狀;金黃色葡萄球菌,屬於常見的細菌,存在於皮膚、鼻子、咽喉黏膜及糞便中,當滋生在毛巾上時,可能會引發皮膚感染、風疹、痤瘡等症狀;黴菌,其生長迅速,存在於溼潤毛巾上可能會引發呼吸道疾病和敏感性皮膚炎等症狀。

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至於毛巾該如何清洗?黃軒說明,可以用熱水或肥皂水浸泡10分鐘,接着再用手揉搓或丟洗衣機脫水,最後掛在通風良好的地方晾乾。另外,新購入的毛巾,也要記得用熱水清洗才幹淨。

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最後,黃軒提醒,毛巾最好1人1條,不要共用,以免傳染細菌或病毒;若有皮膚疾病或私密處的清潔,也建議用另外一條毛巾,避免交叉感染。除此,毛巾的更換頻率也要注意,最好每2~3個月就得更換一條新毛巾。他特別呼籲,毛巾千萬不要捨不得洗,等肉眼看到髒污再清潔,細菌恐已增生太多。

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